Кто мы такие?

Наша команда состоит из специалистов в сфере велнеса (wellness), который можно перевести как здоровый образ жизни, приводящий к хорошему самочувствию. В нашей работе мы используем самые современные открытия в диетологии, нутрицевтике, фитнессе, физподготовке, дыхании, йоги и психологии. В то же время мы придерживаемся целостного подхода и используем много традиционных техник, при этом учитываем те изменения, которые произошли с нами и с миром, в котором мы живем, в последнее время. Мы предлагаем подойти с умом к вопросам здорового тела и духа.

Наши специалисты:

galina
Галя Янович
Специалист по здоровому питанию.

Закончила курс по диетологии Body Mind Nutrition Certification (канадский BodyMind Institute). Изучала тему питания на международных семинарах Дэвида Вулфа (программы Living Nutrition, Nutrition 101 и проч.) и Доктора Габриэля Казенса (программа Spiritual Nutrition). Часть детства провела в Перу, последние 17 лет прожила на Бали – это дало возможность прикоснуться к культурам, в которых до сих пор придается большое значение взаимодействию человека с силами природы. На Бали изучала местную травяную медицину – джаму. Более 15 лет регулярно практикует йогу, последние 7 лет изучает и практикует медитацию и психологию (техника IST) в международной школе медитации (тренинги проходят в Австралии и США).

mike
Михаил Нога
Специалист по физической подготовке и дыхательным техникам.

Сертифицированный тренер по физической подготовке: американские сертификаты CPPS/L2 и FMS. Изучал вопросы дыхания и связи дыхания с осанкой в Postural Restoration Institute, USA. Регулярно занимается фитнесом 14 лет, пропагандирует здоровый образ жизни. Работает с клиентами и группами по индивидуальным программам, основанным на принципах здорового движения. Одинаково свободно владеет английским и русским языками.

%d1%8d%d0%b2%d0%b0
Эва Джоан Ричи
Cертифицированный преподаватель йоги.

Практикует йогу более 20 лет, ведет групповые и индивидуальные занятия йоги. На протяжении ряда лет обучалась у таких известных учителей как Simon Borg-Olivier и Sarah Powers. В 2013 году получила сертификат преподавателя в School of Sacred Arts, Ubud, Bali, прошла 200-часовой тренинг по Инь Йоге и Осознанной Медитации у Тины Нэнс.
В йоге Эву привлекает прежде всего тот факт, что йога включает все аспекты человеческого существа: тело, ум, эмоции и дух, объединяя их через движение, дыхание и осознанность. В своей работе Эва использует также свои знания сертифицированного массажиста, ароматерапевта, травника и доулы. Выросла в Авcтралии, в настоящее время живет и работает на острове Бали.